abartach's Journal, 17 July 2018

kısmet 3 yumurtanin 2 si çift sarılı çıktı. fatsecret da çift sarilı yumurta kalorisi yazmiyor. ;D

Diet Calendar Entries for 17 July 2018:
1235 kcal Fat: 86.02g | Prot: 64.51g | Carb: 55.95g.   Breakfast: Doğadan Rezene Çayı, Su, Intermittent Fasting. Lunch: Doğadan Rezene Çayı, Su, Intermittent Fasting. Dinner: Kebir Tulum Peyniri, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Salatalık, Fiskobirlik Fındık Yağı, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı. Snacks/Other: Çerezya Tuzlu Fıstık, Çerezya İç Ayçekirdeği, Fiskobirlik Fındık Yağı, Salça, Kırmızı Domates, Soğanlar, Kıyma, Yeşil İp Fasulye. more...
2359 kcal Activities & Exercise: Standing - 1 hour, Desk Work - 11 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Sarısı 70 beyazı 16 kalori hesapla :)  
17 Jul 18 by member: senanur16
Adam alim kinaye yapiyor.😁 
17 Jul 18 by member: cuckoo_bird
En sevdiğim Fatsecret yazarı ya, geri dönmüşse takip edeyim her gün :))) 
17 Jul 18 by member: EllissaA

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



abartach's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.