|
223 kalori kizarmiş yumurta.
Diet Calendar Entries for 10 July 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 52.37g | Carb: 27.60g.
Breakfast: Intermittent Fasting, su. Lunch: Çerezya Tuzlu Fıstık, Çerezya İç Ayçekirdeği. Dinner: Migros Biberiye Turşu, Yumurta, Fiskobirlik Fındık Yağı, Tereyağı. Snacks/Other: Zeytin, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tereyağı, Yumurta. more...
|
|
2321 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Standing - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun If ve keto devam mı hocam.
10 Jul 18 by member: gmzksc
|
if te ketoda devam. bazen coşup abarttiğim oluyor ama yinede devam.
10 Jul 18 by member: abartach
|
11 Jul 18 by member: ziko.ilgaz
|
@ziko.ilgaz anlatması uzun sürer. ben açılımlarını yazayım siz google dan incelersiniz. if =intermittent fasting keto = ketojenik diyet
12 Jul 18 by member: abartach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abartach's weight history
|