martyshov83's Journal, 24 April 2018


Diet Calendar Entries for 24 April 2018:
1533 kcal Fat: 65.88g | Prot: 92.34g | Carb: 148.05g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Пшеничная Каша, Сырники, Сметана , Кофе с Сахаром. Lunch: Винегрет, Куриное Филе, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Лук, Яблочный Сок, Бифштекс, SPAR Запеканка Овощная, Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
2626 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



martyshov83's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.