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No fui al gym en horario de colación Pero si acepté la invitación almorzar al bar nacional Eso comí 🤤 y debo decir que me comí todo 🤦🏻♀️😅 PIERNA DE POLLO A LAS BRASAS, LECHUGA, 1/2 TAZA DE PAPAS FRITAS Y UNA COPA DE VINO 🍷
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
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864 kcal
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Fat: 43.88g | Prot: 52.96g | Carb: 66.28g.
Breakfast: Palta, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Lunch: Lechuga, Patatas Fritas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). more...
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 Comments
23 Apr 18 by member: jo.orrego21
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23 Apr 18 by member: Nikky_32
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Que tal el Bar Nacional? Trabajo al lado y nunca he ido....
23 Apr 18 by member: MrSliseR
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La verdad el menú es variado la mayoría platos tradicionales caseros y algo de pescados, tú sabes que el gusto varía en cada persona.
La comida es rica y abundante! Nada sofisticado pero el pastel de jaiva es muy rico ahí dentro de otras opciones.. yo voy al que está en Matías causiño pleno centro De Santiago, me queda al lado prácticamente!!
23 Apr 18 by member: Nikky_32
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Genial, ire por ese Pastel de Jaiva :)
23 Apr 18 by member: MrSliseR
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23 Apr 18 by member: Nikky_32
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querías meterte al whtspp de fastsecret se creó hace ene y ya nadie habla
23 Apr 18 by member: paulo.flores83
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Jajajajajaj casi mori cuando vi que estaba hace un año!! Gracias por responder 😊
23 Apr 18 by member: Nikky_32
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Yo cambie de celu no se si sigue el whstpp en su momento fue bueno, cuanto has Bajado desde la aplicación?
23 Apr 18 by member: paulo.flores83
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Como le haces para comer tanto????
23 Apr 18 by member: Ramon_Cornejo
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Hola Ramon, no te puedo dar una respuesta, por que ni yo sé cómo libro hago 🤦🏻♀️ Me da vergüenza subir muchas veces mis comidas en porciones normales ya que el resto solo come frutos secos ensaladas y algo de pescado! Mientras yo como, como!!
Oye pero estoy en campaña de comer menos quiero bajar mi índice de grasa y tonificar el cuerpo
Saludos!
24 Apr 18 by member: Nikky_32
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