LarissaFedalto's Journal, 12 April 2018

Berinjela recheada com carne moída, antepasto e queijo 😋😋😋

Diet Calendar Entries for 12 April 2018:
1462 kcal Fat: 98.67g | Prot: 59.55g | Carb: 99.83g.   Breakfast: Cacau em Pó (Não Adocicado), 3 Corações Café Extra Forte, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Kiwi, Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Kefir de Leite, Ameixa Seca. Lunch: Queijo Mozzarella, Chuchu, Pepino Japonês, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Berinjela Cozida, Morangos, Palmito, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha, Antepasto de Berinjela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Nestlé Creme de Leite, Torresmo, Amendoim, Laranjas. more...
1698 kcal Activities & Exercise: Hiit queima gordura - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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