|
Я тут в последнее время редкий гость и "сам с собой веду беседу". Но вот сложилось так, что я работаю на двух работах 24/7, времени нет абсолютно ни на что. Как же вернуть питание и тренировки при таком режиме?
|
 Comments
Ну, питание - с собой брать! С тренировками сложнее...
20 Mar 18 by member: oslo70
|
Оля, я давно уже выпала из режима. Готовить себе времени вообще нет, про 24/7 я это без преувеличений
20 Mar 18 by member: olga_k7
|
Готовьте продукты на неделю вперёд, вместо тренировок в свободную минута пройдитесь по офису, поприседайте дома, с утра вакуум и планку сделайте
20 Mar 18 by member: NatalyaNatalyaa
|
Ну, на неделю вперёд может? Это, конечно, не просто... я на день то контейнеры укладываю и то полчаса трачу... только укладывая... 🙈
20 Mar 18 by member: oslo70
|
В выходные с утра до вечера за компьютером, вторая работа удаленка. Перекусываю чем попало 😬
20 Mar 18 by member: olga_k7
|
Чем попало нельзя... что попало и будет...
20 Mar 18 by member: oslo70
|
Я все пытаюсь вспомнить, как у меня в прошлом году получилось, но там у меня и времени свободного полно было. И желание как-то само пришло, насильно ничего себя делать не заставляла, было очень легко. Удержать результаты, увы, не смогла 😔
20 Mar 18 by member: olga_k7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga_k7's weight history
|