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Emagrecer com saúde, perder gorduras, afinar a cintura e ainda comer bem assim, ah falem o que quiserem, mas eu sou apaixonada pela LOWCARB!
Diet Calendar Entries for 08 March 2018:
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1325 kcal
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Fat: 98.02g | Prot: 70.51g | Carb: 54.37g.
Breakfast: Kiwi, Morangos, Kefir de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Brócolis, Tomates Cereja, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Rabanetes, Pepino Japonês, Bisteca de Porco Grelhada, Antepasto de Berinjela. Dinner: Piá Nata, 3 Corações Café Extra Forte, Alface de Folha Vermelha, Bacon, Tomates Cereja, Rúcula, Abacate, Ovo Frito. Snacks/Other: Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Torta de Frango, Amendoim. more...
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1622 kcal
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Activities & Exercise:
Treino em circuito - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Que delícia! O molho é balsâmico?
09 Mar 18 by member: izabelmora
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adoramos as mesmas saladinhas e molhos!! 😍😍
09 Mar 18 by member: Laisfb
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@izabelmora é sim, creme balsâmico de figo (LA pastina), muito bom!
@Laisfb verdade Lais, eu tento uns pratos lindos, mas os teus sempre superam, kkk
09 Mar 18 by member: LarissaFedalto
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Ah, vou procurar. Obrigada!
09 Mar 18 by member: izabelmora
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Linduuu prato vc tem bom gosto😉
09 Mar 18 by member: katty 20018
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@katty 20018 obrigada Katty a gente vai melhorando com o tempo. Já aprendi muito e ainda tenho muito a aprender. bjo
09 Mar 18 by member: LarissaFedalto
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