|
Вчера сделала яблочную гранолу , по вкусы и ккал она лучше чем медовая 😻
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 90.20g | Carb: 89.72g.
Breakfast: Лактика Йогурт Греческий 4%, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Пищевик Конфеты Черносмородиновые , Тревиль Камамбер Классик, Яблочная Гранола Даромиры, Красные Яблоки, Сарафаново Творог 5%. Lunch: Фисташки, Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Карат Сыр Легкий Домашний, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Часар Итальянская Смесь, Котлеты Мясные Даромиры. Dinner: Карат Сыр Легкий Домашний, Зеленый Листовой Салат, Фишерель Тигровые Креветки . Snacks/Other: Bonfesto Сыр Рикотта с Наполнителем Груша-Мёд , Помело, Банан. more...
|
|
 Comments
26 Feb 18 by member: mira399
|
Гранола на 337 на 100 гр , на фото 10 ни
26 Feb 18 by member: daromira
|
26 Feb 18 by member: daromira
|
Привет. За какое время сбросили вес ?
26 Feb 18 by member: Diana230912
|
26 Feb 18 by member: daromira
|
А вы вначале кушали столько , сколько программа рассчитала?
26 Feb 18 by member: Diana230912
|
Нет , раза 2,5 меньше . И не ела после 6 , и не ела ни сладкое , ни жаренное , ни мучное .
26 Feb 18 by member: daromira
|
Это сколько вы тогда ккал кушали?
26 Feb 18 by member: Diana230912
|
По разному , пока была дара где то 600, потом по 800
26 Feb 18 by member: daromira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daromira's weight history
|