Mel87Mel's Journal, 19 February 2018

Iniziamo da subito a seguire i consigli

Salmone con riso Basmati e salsina fatta con quark e aglio

😋😋😋

Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
1192 kcal Fat: 34.82g | Prot: 85.92g | Carb: 132.03g.   Breakfast: Kiwi. Lunch: Sottiletta Migros Leger , Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Patate Crude, Flora Riso Classico, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Dinner: Salmone Cong Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Riso Basmati Migros. Snacks/Other: Prosciutto Crudo, Philadelphia Protein, Gallette Riso Migros, Quark Magro Migros, Pancake Prozis Gocce Cioccolato. more...

26 Supporters    Support   

1 to 20 of 31
Comments 
Calorie 560 / C 50.72 / G 22.38 / P 39.25 
19 Feb 18 by member: Mel87Mel
😍 
19 Feb 18 by member: SemakinDiDepan
@Dario a me piace molto in quanto è versatile sia nel salato che nel dolce! Poi ha 0 grassi e diverse proteine 
19 Feb 18 by member: Mel87Mel
@Sem era più di 1 anno che non mangiavo salmone! Sono restia al pesce! Ma era oggi era ottimo! Fame?? Oppure ho cambiato gusti 🤨🧐 
19 Feb 18 by member: Mel87Mel
Io mangio quasi sempre pesce!! 🤔 
19 Feb 18 by member: PaolaBaleani
Paola a me non piace molto 😕 
19 Feb 18 by member: Mel87Mel
A me piace molto, ma mia madre non lo cucina perché poi la casa puzza per una settimana e lei è repellente all'odore di pesce 😂 uffa 
19 Feb 18 by member: ci_00
Io allo scoccare dei 40 anni non ho cambiato totalmente gusti ma ho aggiunto dozzine di cose che prima non apprezzavo. Cose strane.  
19 Feb 18 by member: SemakinDiDepan
@Sema se penso alla mensa delle elementari che tanto odiavo... Mi vien da piangere 😭 primo secondo e contorno tutti i giorni senza il minimo sforzo, avercene cazzarola 
19 Feb 18 by member: ci_00
Uguale a me la salsinaaaaa!! 
19 Feb 18 by member: goberserk
Non riesco a tornare così indietro con la memoria, è passato troppo tempo 😂😓👴🏼 
19 Feb 18 by member: SemakinDiDepan
@Semakin anche io con L età mangio cose che prima non mi piacevano tipo i peperoni!! 😂 
19 Feb 18 by member: PaolaBaleani
anch'io stasera salmone però il mio era in scatola🐟 
19 Feb 18 by member: Lé87
Volete dire che invecchiando??? 😤 😂 😂 Ahahha 😂 
19 Feb 18 by member: Mel87Mel
No Mel, e dal successo che ha riscosso la tua foto su FS credo non lo pensi nessuno 😂😂 
19 Feb 18 by member: SemakinDiDepan
L'ho fatta anche io la salsina con quark e aglio 😍 molto buona, mi ricorda quella porcata dell'alioli 🤤 
19 Feb 18 by member: a.conte7
@Sem salvato in corner 😂 grazie ❣️😍 
19 Feb 18 by member: Mel87Mel
@arianna hai usato aglio fresco o spezia? Si rende e sembra davvero una di quelle pronte 🐽 
19 Feb 18 by member: Mel87Mel
@mel ho usato quello in polvere perché se trovo dei pezzettini potrei morire 😂 Poi ti passo la ricetta dell'alioli, che non è light ma va assaggiato una volta nella vita 😍😍😍😍 o l'hai già provata? 
19 Feb 18 by member: a.conte7
Mel, posso farti una domanda?? Ho notato che mangi tantissimo aglio... ma poi, come fai con l’alito? 🗣 A parte che mio marito non sopporta l’odore di aglio ma, mi rendo conto che quando lo mangio, soprattutto se dovessi trovarne una quantità un pochino più consistente in qualche pietanza, mi sembra anche di sudare aglio oltre all’alito😷😷... 🤢 
19 Feb 18 by member: valel_82

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Mel87Mel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.