|
Разожралась, как скотина последняя.
Все ела без разбору, вообще бесконтрольно. Видать, мне прямо не хватало всякой гадости. Срыв конечно колоссальный.
В общем завтра наказана, сижу на воде, после загрузочного надо разгрузочный обязательно. И все, до 8 марта жесткое ПП.
Ну дура блин, вообще слов нет.
|
 Comments
Ничего страшного;) это не такая проблема, не нужно так жестоко с собой) как тут говорят, это читмил был)
18 Feb 18 by member: nastiasuzdalceva
|
Надо-надо, а то вообще расслаблюсь 😔
18 Feb 18 by member: Katrinpeach
|
Первый день поста, полное воздержание от пищи, да я как в воду глядела🤦🏼♀️
18 Feb 18 by member: Katrinpeach
|
В посте первые 2 дня полное воздержание от пищи)))
18 Feb 18 by member: Nastya 2014
|
Ну значит сам БОГ велел) вообще полное я посмотрела завтра и в четверг, а на второй день хлебушек ещё можно. Я верующая,завтра на службу собираюсь, но раз так пошло то в этом году снова пост держать буду.
18 Feb 18 by member: Katrinpeach
|
18 Feb 18 by member: Nastya 2014
|
18 Feb 18 by member: Katrinpeach
|
а можно же попробовать интуитивное питание
18 Feb 18 by member: YukiChan♡
|
19 Feb 18 by member: GEA-78
|
19 Feb 18 by member: coba.punk
|
А зачем себя наказывать-то? Просто продолжайте ПП.
19 Feb 18 by member: Хулия Бомонд
|
Ну лучше сделать разгрузочный день после большого загруза. Да и собственно как я и писала, пост начался, не каждый год держала, в этом году не планировала, но раз так совпало, то попробую держать)
19 Feb 18 by member: Katrinpeach
|
Я никогда себя не наказываю. продолжаю правильное питание. максимум на следующий день позанимаюсь подольше
19 Feb 18 by member: Deseado
|
У меня такая же фигня была))) А самое обидное, что перед НГ прошла курс антицеллюлитного массажа, НГ держалась, а потом... потом напал страшный ЖОР! И все, начинай сначала!
19 Feb 18 by member: Оксана_Л
|
Думаю надо чаще чит мил делать, а то когда правда долго держишься, потом и жор тотальный🙈
19 Feb 18 by member: Katrinpeach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katrinpeach's weight history
|