gaweł_po_40's Journal, 30 January 2018

Łosoś z fasolką - fasolka z łososiem - 382 kcal

Diet Calendar Entries for 30 January 2018:
1408 kcal Fat: 50.51g | Prot: 82.79g | Carb: 161.85g.   Breakfast: Krasnystaw Kefir, Banan, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Sante Len Mielony Odtłuszczony. Lunch: Papryka Chili, Zielona Fasolka Szparagowa, Łosoś. Dinner: Admirał Filety Śledziowe z Żurawiną. Snacks/Other: Kawa Espresso, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Wawel Czekolada Deserowa Jagodowa, Jabłko, Kawa Espresso. more...
3869 kcal Activities & Exercise: Garmin - 23 hours and 10 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Gimnastyka - 30 minutes. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
mniami 
30 Jan 18 by member: gawenzi
troszkę tłuszczu do tego i git 
01 Feb 18 by member: lillly78

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gaweł_po_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.