Ellensr's Journal, 23 January 2018

У меня по плану завтра такой 😊 

а для чего брать батончики именно? я часто их тут наблюдаю, но смысл не понял. особенно в соотношении цены за 1гр белка... 

Батончики эти мне совсем не понравились. На вкус будто пластилин жую. Чего в нем такого, что его рекламируют, не понимаю. 😕  

В принципе все протеиновые батоны стоят примерно одинаково ) взяла, если захочется сладкого , или как перекус на ходу. И привлекло 20г протеина на батончик. А то во многих других очень много углей и жиров🐷 p.s. Понравился , жестковат правда 🍫 

гречка и лимонный атпад 😊 

Серёж, батончики удобнее- кто знает где тебя голод застанет.  

Какому калоражу придерживаетесь? 

Я тоже с ними кофе пью. Но эти мне понравились меньше, мои любимые maxler smart bar.  

Стараюсь до 1500ккал, естественно нарушения бывают +\- 😊 

Maxler 35 гр всего 😒 

Я начала употреблять эти батончики как перекус, буквально недавно (сразу после нового года, как зашла в магазин спорт. Питания. Они очень уталяют голод (если нет возможности нормально поесть). Много протеина и белка, хорошо употреблять после спорта 

мне нравится вкусные 

Скоро вот заказывать буду ещё, буквально на днях😋 

Никаких побочек нет ? В составе сорбит , написано «чрезмерное употребление может привести к слабительному эффекту»🤭 

У меня на перекус курага и орехи в сумке всегда лежат. Так дешевле мне кажется ☺️ 

я перекусывать щедрыми хлебцами бородинскими приучился. вот прям кайфую с них. тем более - постоянно проблема набрать углей правильных, только ими и спасаюсь 

слабительный эффект это же здорово, особенно для тех, кто сидит на Дюкане 😊 

сидеть на Дюкане... 😳 мммм... и почему это так нравится многим дамам?! 😂😎 

белок же и вес теряют 😊 

Я про Дюкана вообще не в курсе ))) А щедрые хлебцы действительно вкусные , я гречневые люблю 👍 но их не будешь носить в сумочке и перекусывать на ходу 👉🤪