Mortem987's Journal, 18 January 2018


Diet Calendar Entry for 18 January 2018:
1195 kcal Fat: 65.88g | Prot: 110.14g | Carb: 49.87g.   Breakfast: Espárragos, Avellanas, Atún Fresco, Mandarinas, Aguacate. more...

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Comments 
que rico ya me dió hambre haha 
18 Jan 18 by member: abeardelt
sabes me encanta mucho el atún fresco, concuerdo contigo :P es una delicia. 
18 Jan 18 by member: Mortem987
Cuantas proteínas son en ese plato? 
18 Jan 18 by member: valeriamunzz
Sorry no había agregado los alimentos, son 1195 Kcalorias aproximadamente Valeria. :) 
18 Jan 18 by member: Mortem987
Valeria según su diario son 110 gr de proteína 
18 Jan 18 by member: gamezshuffler
que es? 
19 Jan 18 by member: roemy_77
¿La carne?, Atún fresco a la mantequilla y ajo. 
20 Jan 18 by member: Mortem987

     
 

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