Almoço do dia 15/01
Diet Calendar Entry for 15 January 2018:
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215 kcal
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Fat: 12.94g | Prot: 15.89g | Carb: 9.07g.
Breakfast: Água. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Alface de Folha Verde. Dinner: Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado). Snacks/Other: Água, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. more...
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Comments
Você não gosta da gema do ovo?
15 Jan 18 by member: Seapples
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cadê as gemas??? eh nele que contém TD vitamina no ovo , a clara eh pobre!
15 Jan 18 by member: suriancampos
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meu nutricionista tb pede para eu tirar, de 5 eu como apenas 1 com gema
15 Jan 18 by member: Jordânia
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Eu não sou muito fã de gema cozida. E a nutri pediu pra eu não comer a gema durante o desafio.
15 Jan 18 by member: belldiass
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15 Jan 18 by member: belldiass
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