87dpi's Journal, 11 May 2012

168.9 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2462 kcal

Fat: 114.77g | Prot: 113.14g | Carb: 217.29g.   Breakfast: Kakao, Banane. Lunch: Spargel (Frischware), Schlemmerfilet "Bordelaise". Dinner: Grappa, Knusperflocken, Vollmilch Nuss Schokolade, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wiener. more...

2188 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...