Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
116.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2017:
|
1171 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 54.29g | Carb: 136.25g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Чай, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Овсяное Печенье, Капучино, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Ролл с Огурцом, Помидор Соленый, Тануки Ролл с Огурцом . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры (Консервированные), Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.shev14.11.02's weight history
|