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Es ist Adventszeit. Ernährungstechnisch die schwierigste Zeit des Jahres. Ich habe seit Januar 16 der 22 kg, die ich in den 4 Jahren zuvor angefressen habe, abgenommen. Für die Advents-, Weihnachs- & Neujahrszeit werde ich nun vom Kalorienzählen aussetzen und die Zeit und das Essen einfach geniessen. Am 8. Januar geht mein Alltag wieder los. Bis dahin wünsche ich allen viel Erfolg bei Euren Aktivitäten. Habt eine gesegnete Adventszeit, frohe Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr.
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210.3 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 7.2 lb a week
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 Comments
Ich finde man darf sich im Dezember diese Auszeit nehmen. War auch immer mehr und Ende Januar wars schon wieder unten!
10 Dec 17 by member: Moki85
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da ich noch nicht lange "dabei" bin, möchte ich mir den bewussten Ausrutscher nicht erlauben!:)
10 Dec 17 by member: Gala100
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Ein toller Erfolg gratuliere dir. Ich pendle immer hin und her, eigentlich nicht sehr motiviert aber täglich wiegen, brauche das irgendwie 😉 werde wieder kontrolliert essen ab 1.1.2018
10 Dec 17 by member: samirlibirli
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