Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
131.0 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2017:
|
1279 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 113.89g | Carb: 91.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Мёд, Целебная Радуга Бифидум Неженка, Здорова Корова Творог Лёгкий. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|