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Diet Calendar Entries for 18 November 2017:
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620 kcal
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Fat: 14.54g | Prot: 74.16g | Carb: 49.90g.
Breakfast: Salsa Barbecue, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Total 0%, Carote, Cavolo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). more...
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2422 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 4 minutes. more...
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 Comments
Insegnami come cazzo fai. Se replico quell’arco li sulla panca piana, ci carico almeno 20kg in più 🍖🍖🍖
18 Nov 17 by member: Michele1984@
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Mi sono spezzato in due solo a guardarti!! 😂😂😂
18 Nov 17 by member: superfranz
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26 Nov 17 by member: poisoned_flower
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@Poisoned_flower no, solo ginnastica
26 Nov 17 by member: EllySmith
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Davvero congratulazione, comunque. Riesci ad eseguire delle posizioni incredibili! 👏🏻👏🏻👏🏻
26 Nov 17 by member: poisoned_flower
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26 Nov 17 by member: poisoned_flower
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Grazie mille! Vabbe, tanto incredibili non sono ahahah
26 Nov 17 by member: EllySmith
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Invece ti assicuro che riuscire a fare quello che fai tu è straordinario
27 Nov 17 by member: poisoned_flower
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