tiziana.arte's Journal, 18 November 2017

Buongiorno a tutti e buon week end 😍 finalmente relax

Diet Calendar Entries for 18 November 2017:
1538 kcal Fat: 43.65g | Prot: 44.95g | Carb: 246.83g.   Breakfast: Puertosol Arance Amare Italiane Bio, Tre Mulini Pane di Segale, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Dolciando & Dolciando Frollini , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Bauli Treccina, Panino da Hamburger o Hot Dog, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Dinner: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Canna , Caffè Espresso. more...
2161 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
E brava a Tiziana mostriamo anche gli sgarri 😀..I momenti di relax con gli amici valgono più di qualsiasi dieta e fisico da fitness model.. buon cappuccino Tiziana 😘 
18 Nov 17 by member: hardcontrol92
Si sono ridotti i momenti di convivialità, però ogni tanto ci vuole un sano latte macchiato 😉 con cornetto 🥐😍 ciao Fabrizio!! 
18 Nov 17 by member: tiziana.arte

     
 

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