|
Пытаюсь отучить родителей от майонеза. Сошлись на том, что они согласны перейти на йогурт с горчицей, т.к. в салате разницы не чувствуется. И тут на тебе, набрали 4 пачки по акции. Говорят на Новый год. Ну договорились же 🤦🏼♀️ А как ваши близкие относятся к полезным заменам? Воюете ли вы против майонеза с родными?
Diet Calendar Entries for 13 November 2017:
|
1464 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 108.98g | Carb: 151.43g.
Breakfast: Кексы кр.смородина 12.11, Оливковое Масло, Pasteroni Farfalle, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Морская Планета Семга Слабосоленая. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гороховый Суп, Капустный Салат. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Магнит Мандарин, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
|
747 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 45 minutes, Aerobics - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
Можно делать домашний майонез самим. Всяко будет полезнее
13 Nov 17 by member: Fox_777
|
Тоже долго от него не могла отучить себя ) Теперь смешиваю сметану + горчицу + укроп )
13 Nov 17 by member: APRILEA
|
вообще никогда майонез не нравился.. и домой никогда не покупаю, бывает муж притаскивает, так потом сразу на работу забирает
13 Nov 17 by member: funtik99
|
Так и я сама не покупаю. Пока жила одна, его вообще не было в моем холодильнике. И вот теперь я пытаюсь отучить и родителей от него
13 Nov 17 by member: natashik432
|
С домашним майонезом однозначно возиться никто не будет
13 Nov 17 by member: natashik432
|
Стала иногда готовить домашний майонез. Если есть блендер, он делается за 5-10 минут, хранится в стакане для взбивания 2-3 дня. Воюю по большей части с колбасой и злаковыми шариками, остальное уже победили)
13 Nov 17 by member: TremSinistra
|
в салате по ккал лучше будет майонез чем то же оливковое масло.
масло 833 ккал
майонез 400 ккал
для пользы конечно масло или сметана 10%.
13 Nov 17 by member: Irina-Raduga
|
Заменила сначала на сметану, теперь на йогурт - год ушёл
13 Nov 17 by member: Malefisenta666
|
А зачем воевать и кого то отучать? Нравится им- пусть едят. Мне ни с кем не приходится воевать, муж ест, что я готовлю и сам готовит с учетом моего пп) короче вся семья сама собой почти перешла на пп)
13 Nov 17 by member: galina_bzn
|
Да дело не в калориях, их только я считаю. А вот в майонезе ни какой пользы, сплошной вред. Поэтому и хочу заменить на полезную заправку для домашних
13 Nov 17 by member: natashik432
|
Я считаю, что воевать можно только с собой и максимум с не очень взрослыми детьми. Всем остальным, разъяснять, предлагать и т.д. И ни в коем случае не контролировать.
13 Nov 17 by member: Алеся Банникова
|
разница между мазиком и йогуртом с горчицей просто колоссальная, а в салатах это чувствуется еще сильнее. Я воюю только против макдака и пиццы)
13 Nov 17 by member: Loki123
|
Всегда была равнодушна к мазичу, вообще его не ем, только в новогодних салатах в небольшом кол-ве. МЧ иногда с варениками мазич ест и обмазываю им иногда картофель с овощами для запекания (которые опять же мой мч ест).
13 Nov 17 by member: wonder_julia
|
Я иногда беру light и ем в очень умеренных количествах.
13 Nov 17 by member: ольга стом фея
|
Natashik432, вы фотку майонеза сделали, а лучше бы состав на обратной стороне прочитали. Ничего криминального в нем нет - это исключительно вопрос количества его потребления.
13 Nov 17 by member: grcool
|
А в чем вред майонеза по сути ?) яйца и масло подсолнечное в составе?))) Считаю его вредом для фигуры, особенно те кто любит его так как я😂 но никак не здоровью)))
13 Nov 17 by member: oksanochka1106
|
я не воюю, мои знают, что майонез не ем, поэтому при готовке, к примеру, салатов, либо мариновке шашлыка, мне делают отдельно и не добавляют)))
у меня, к примеру, дядя вообще ничего не ест без майонеза, вот это, проблема, а когда просто салат заправляют - думаю, не страшно, главное мера же)
13 Nov 17 by member: Evgeniya30
|
Сокращайте не жиры, а углеводы, майонез не так опасен для фигуры, как тарелка гречи)
13 Nov 17 by member: mikky177
|
а как сделать вкусный соус к салату типа оливье без горчицы?
13 Nov 17 by member: Gadya Petrovich
|
Молоко, масло оливковое, специи, лимон, желтки (если не противоречит вашим пищевым ограничениям) и вжик на блендере.
13 Nov 17 by member: NataLapina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashik432's weight history
|