|
Сырники на рисовой муке просто божественны, и как же я раньше жила без вас))))
Diet Calendar Entries for 23 October 2017:
|
1216 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 70.31g | Carb: 128.24g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Чай, Батон с Маслом, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сырники Диетические. Snacks/Other: Myprotein Active Women Diet Blend, Банан. more...
|
|
1530 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Две пачки обезжиренного творога, 1 яйцо, сахарозаменитель( у меня фитпарад-2 пакетика), ванилин, пару ст. ложек рисовой муки, хорошо перемешиваем, влажными руками формируем шарики, можно ещё немного обвалять в рисовой муке, и на сковороду, у меня с каплей растительного масла( капнула, кисточкой размазала). Готовлю на медленной огне под крышкой. Очень нежные получаются.
23 Oct 17 by member: semverik
|
рисовой мукой очень хорошо еще панировать перед жаркой рыбу или любой другой продукт - вкус меняется.
17 Nov 17 by member: Fixer042
|
19 Nov 17 by member: semverik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
semverik's weight history
|