|
Hola chicos, NECESITO UN CONSEJO !!!
Mañana tengo una juntada familiar, seguro comeremos pollo al disco o lasagna y postre también. Ya sé que puedo optar por comer unas verduras a la parrilla o reemplazarlo con algo rico también, pero no quiero jaja mañana va a ser mi "permitido". Les queria pedir algun tip o algo para que no almuerzo no me juegue tan en contra, leí que ayunar sería una opción pero no sé 🤔 ! Alguien que sepa y me ayude ? graciasss
|
129.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|