Людииии, как перестать есть роллы!?? Ну это просто какая-то зависимость! Похудела на 3 кг, и началось только выходной😔сразу доставка, роллы и пипец! Но не пью газировку, сладкое не ем совсем, никаких Макдаков не употребляю! Только вечный зажор на выхах 😓 я в отчаяние
Diet Calendar Entry for 18 October 2017:
|
208 kcal
|
Fat: 2.02g | Prot: 31.10g | Carb: 14.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Крабовые Палочки. more...
|
|
Comments
Осень может влияет, и организм срывается на это
17 Oct 17 by member: Dinmuhamed
|
а в чем проблема? вписывайте их в дневной колараж и всё
17 Oct 17 by member: Варлаша
|
Роллы вполне могут быть при похудении, если очень хочется, почему нет? Они сытные, от 3-5 роллов вреда фигуре точно не будет
17 Oct 17 by member: Bazalim
|
Обожаю роллы!!!! Хорошо вас понимаю(((( это же просто бомба калорий , имею ввиду самые вкусные для меня это запеченые, там много начинки, сливочного сыра или те, которые в темпуре...лично я их всегда объедаюсь. думаю, не меньше 1000 калорий за раз, хуже всего что это как правило поздний вечер +васаби и соевый соус на утро +1. 1.5((((( сейчас просто держусь до первой поставленной цели, потом побалуюсь и дальше ) раз в 2 недели решила лимит установить😅
18 Oct 17 by member: oksanochka1106
|
у меня такая же фигня( ладно бы один вечер, так с пятницы по воскресенье ((( в итоге до среды сбрасываю то что нажрала за выходные и четверг только похудательный.. но все равно от недели к неделе все меньше и меньше вес)
и да, я тоже не представляю жизнь без роллов
18 Oct 17 by member: Nick_ole
|
роллы это в какой-то степени наркотик, от которого просто иногда бывает невозможно отказаться((( но иногда можно, и даже нужно себе позволять, просто брать менее каллорийные! запеченые ни в коем случае!!! я так обычно делаю....беру обычные с огурцом или лососем...съедаю порциюи охота отбивается сама по себе!! главное мера)))))))))
18 Oct 17 by member: ИринаЮхименко
|
Тоже очень люблю японскую кухню, но редко заказываю. Особенно в последнее время. Предпочитаю сходить в ресторан. Но если уж дохожу то ни в чем себе не отказываю. Правда роллам я предпочитаю сашими из лосося или тунца, прям вкусовой экстаз. ))))
18 Oct 17 by member: ivisa.mistral
|
Вечерний жор перебиваю сырыми овощами)))
18 Oct 17 by member: AndiZikov
|
Такая же фигня....как выходные, так какие то гости нагрянут с пиццами и роллами + с алкашкой...)))) а я и отказаться не могу...и глядишь в понедельник опять прибавка в весе...(
18 Oct 17 by member: Iriina88
|
Не вижу смысла бороться с читмилом в виде суши. Они не вредные, а накопленная рисом вода выходит за пару дней. За один раз в неделю жир обратно не налипнет.
18 Oct 17 by member: TremSinistra
|
Я как ivisa, предпочитаю дойти до ресторана. Это же надо собраться, дойти, а ещё любим с мужем после кафе/ресторана прогуляться. Хоть как-то оправдано) а дома слишком комфортно - заказали, покушали, кино включили... кстати, именно на заказной еде набрала лишние кг((( ни у меня, ни у мужа не хватало времени и сил на готовку, постоянно закалывали что-то или готовое покупали. Даже если ешь немного, все эти пиццы, суши, тако дико калорийные...
18 Oct 17 by member: Impossible girl
|
Все просто: взять и перестать заказывать.
18 Oct 17 by member: Llf359
|
26 Oct 17 by member: lindt0805
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olialiolia's weight history
|