tiziana.arte's Journal, 16 October 2017

Polpo e patate lesse

Diet Calendar Entries for 16 October 2017:
1443 kcal Fat: 44.77g | Prot: 81.87g | Carb: 192.61g.   Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Castagne Arrosto, Burro di Arachidi, Sciroppo d'acero, Pancakes Proteici, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Brodo di Carne, Prezzemolo, Burro, Ferrari Parmigiano Reggiano, Gallo Riso Carnaroli, Funghi Porcini, Spinaci Cotti (da Freschi). Dinner: Mela, Pepe Nero, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Polipo. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Cocktail di Succo di Mirtilli Rossi (in Bottiglia), Pancakes Proteici, Castagne Bollite, Lupini. more...
2293 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Uno dei miei piatti preferiti 
16 Oct 17 by member: cla_22

     
 

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