PapaCamel's Journal, 10 October 2017

Бёрпи, день 1ый, сделано 8 повторов)+1,5 часовая треня)Нужно сбрасывать съеденное за выходные,а то дала слабину(
И утром завтра контрольный замер с отставанием в 2 дня)

---

1103 kcal

Fat: 50.29g | Prot: 29.89g | Carb: 141.21g.   Breakfast: Сахарный Песок, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Грибной. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Кухмастер Печенье Американо. more...

2286 kcal

Activities & Exercise: Working - 2 hours, Circuit Training - 19 minutes, Studying - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 9 hours and 41 minutes, Sleeping - 6 hours. more...