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Comes como cerdo !!! literal.. 600 gramos de arroz integral cocido, 200 gramos de lomo de cerdo, 150 gramos de aguacate, 340 gramos de nopales, 300 gramos de chayote.... mas un postre de avena, amaranto, estevia y claras para mezclar con jarabe de chocolate... casi 2 kilos de comida jaja
Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
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2625 kcal
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Fat: 73.98g | Prot: 164.15g | Carb: 338.36g.
Breakfast: Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Nopales, Arroz Integral. Lunch: Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Aceite de Coco. Dinner: Avena, Amaranto, Smucker's Sundae Syrup Chocolate, Chayote. Snacks/Other: Lomo de Cerdo Asado Magro. more...
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 Comments
mmmm creo que tengo que conseguirme un plato super grande, como directo del sarten pues mis platos no soportan toda esa comida XD
08 Sep 17 by member: gamezshuffler
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Cusntas calorias hay en todo eso??😍😂
09 Sep 17 by member: rosaliindaaa
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09 Sep 17 by member: gamezshuffler
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09 Sep 17 by member: DianaVazquez
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09 Sep 17 by member: jesusmarior
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09 Sep 17 by member: gamezshuffler
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yo tomo mis licuados directo de la licuadora porque estoy solterón, de no estarlo.... también lo haría 😡
09 Sep 17 by member: rhapsody19
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Y haces otra comida aparte o solo esa para todo el día?
09 Sep 17 by member: DianaVazquez
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solo hago 2 comidas esta es la mas grande después de entrenar
10 Sep 17 by member: gamezshuffler
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que bruto eres esta maniaco eso...pues en la feria consiguete el plato
15 Sep 17 by member: Ethel Izardui
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