tupuedes16's Journal, 19 August 2017

209.4 lb Lost so far: 52.9 lb.    Still to go: 55.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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819 kcal

Fat: 44.50g | Prot: 85.14g | Carb: 18.76g.   Breakfast: La Virginia Café Molido, La Serenísima Crema de Leche, Paladini Salchichas de Viena, Huevo Revuelto. Lunch: Pechuga de Pollo, Lechuga, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Calabacín. more...

2490 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...