ViktoriaKam's Journal, 19 August 2017

мой сытный ужин и мчу в бар, плясать 😁💃🏻

Diet Calendar Entry for 19 August 2017:
933 kcal Fat: 13.93g | Prot: 76.69g | Carb: 130.93g.   Breakfast: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Чернослив, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Банан. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
курицы вроде больше чем 150 гр))) хороший аппетит))) 
19 Aug 17 by member: artnightman
Я б сказала грамм 400))) 
19 Aug 17 by member: nasonova777
artnightman, нее, всё четко по весам)) 
19 Aug 17 by member: ViktoriaKam
та кусочки тонкие, но широкие😁 вот и кажется на ночь глядя что много 
19 Aug 17 by member: tatyana.rez
щаз только что два таких кусочка (большой+маленький) вышли на 73 гр..)) так что все верно.. 
19 Aug 17 by member: natalia_1900
Смотрю на "сытные" порции девочек и первым делом думаю что это жутко мало, а потом понимаю что они и сами вдвое меньше меня. И еще один плюс - двойная-тройная экономия в цене :-) 
19 Aug 17 by member: chelpav

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ViktoriaKam's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.