мой сытный ужин и мчу в бар, плясать 😁💃🏻
Diet Calendar Entry for 19 August 2017:
|
933 kcal
|
Fat: 13.93g | Prot: 76.69g | Carb: 130.93g.
Breakfast: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Чернослив, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Банан. more...
|
|
Comments
курицы вроде больше чем 150 гр))) хороший аппетит)))
19 Aug 17 by member: artnightman
|
19 Aug 17 by member: nasonova777
|
artnightman, нее, всё четко по весам))
19 Aug 17 by member: ViktoriaKam
|
та кусочки тонкие, но широкие😁 вот и кажется на ночь глядя что много
19 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
щаз только что два таких кусочка (большой+маленький) вышли на 73 гр..)) так что все верно..
19 Aug 17 by member: natalia_1900
|
Смотрю на "сытные" порции девочек и первым делом думаю что это жутко мало, а потом понимаю что они и сами вдвое меньше меня. И еще один плюс - двойная-тройная экономия в цене :-)
19 Aug 17 by member: chelpav
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|