iriwka664's Journal, 18 August 2017

Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
138.0 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 August 2017:
2016 kcal Fat: 68.79g | Prot: 86.79g | Carb: 273.07g.   Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Фалафель, Гречка Вареная. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Паста с Лососем. Snacks/Other: Молокія Йогурт, Банан, Активиа Бифидойогурт Киви Мюсли, Яблоко, Банан. more...
losing 8.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



iriwka664's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.