marriechenxxx's Journal, 06 August 2017

162.0 lb Lost so far: 31.1 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2113 kcal

Fat: 80.05g | Prot: 82.45g | Carb: 256.95g.   Breakfast: Hofgut Hausgemachtes Zwiebelfleisch in Aspik, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Lunch: Alpenmark Maasdamer, Wiltmann Feinschmecker Salami, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Dinner: Pizza Selbstgemacht, Maggi Käse-Sahne Sauce, Riesa Rigatoni. more...

2161 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...