elyssita's Journal, 04 August 2017


Diet Calendar Entry for 04 August 2017:
404 kcal Fat: 8.44g | Prot: 51.58g | Carb: 41.18g.   Breakfast: Fuze Tea Té Verde. Lunch: Champiñones Portobello, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Kirkland Signature Camarones Cocidos para Ensalada. Dinner: Calabaza, Chile Poblano, Cebollas Rojas, Pechuga de Pollo. more...


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100 gramos de pechuga de pollo, 1/4 de taza de cebolla blanca 2 tazas de calabaza verde 1/3 de taza de chile morrón rojo Sal y pimienta. Modo de preparación: En un sartén asar la pechuga se pollo con sal y pimienta. Cuando este cocida retirar del sartén. Poner los demás ingredientes y cocerlos hasta que estén suaves. 
04 Aug 17 by member: elyssita

     
 

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