Oggi va così: merluzzo, patate lesse e pomodorini(in padella, senza olio) 😎 tecnica: assemblaggio di prodotti rimasti in frigo!
Diet Calendar Entry for 27 July 2017:
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1550 kcal
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Fat: 39.45g | Prot: 76.16g | Carb: 237.57g.
Breakfast: Chiquita Banana, Marmellata d'arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Crownfield Bran Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pomodorini, Merluzzo Dell'atlantico, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Dinner: Certossa Crackers Integrali, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Land Fettine Scamorza Affumicata. Snacks/Other: Banana, Centrifuga, Hero Barretta di Cereali Light al Cioccolato, Banana, Hero Barretta di Cereali Light al Cioccolato. more...
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Comments
Va bene ok hai ragione tu , continua sulla tua strada e io continuo sulla mia. Peace and Love .
30 Jul 17 by member: marcellomartinez
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