Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
153.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2017:
|
1912 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 148.09g | Carb: 146.53g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сырники Диетические, Малина, Вода (в Бутылке). Lunch: Сыр Моцарелла, Ананас, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Dinner: Свинина Запеченая, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Other: Творог 5%, Яблоки, Кабачковые Оладьи, Сырники Диетические, Бабкины Семечки Семечки, Малина, Зеленый Горошек. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dianova2008's weight history
|