|
Обожаю свою мультиварку. Закинул продукты, хоп хоп и ужин готов, пока крутишься туда сюда. Сотэ из грудки с нутом и овощами ✅КБЖУ ~385/38,7/15,5/21,3
Diet Calendar Entry for 22 July 2017:
|
1599 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 113.41g | Carb: 134.90g.
Breakfast: Чай, Геркулес с льняным маслом. Lunch: Ikea Куриные Оладьи, Кофе с Молоком, SPAR Овощи на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Dinner: Укроп, Соте куриное с нутом. Snacks/Other: Denmax Сыр Легкий 15%, Огурец (с Кожурой), Чай, Красные Помидоры, Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес". more...
|
|
 Comments
и я без мультиварки не могу))
22 Jul 17 by member: miu_mio
|
22 Jul 17 by member: Зими
|
а я не умею в мультиварке
22 Jul 17 by member: zoomcha
|
Зими, полчаса в кипятке подержала, полчаса варила и полчаса тушила в мульте с курочкой
22 Jul 17 by member: victoriyagt
|
красотища! а зачем замачивать,варить и тушить? может проще на ночь нут замочить...и закидывать в мультю всё вместе?
22 Jul 17 by member: Domna1910
|
Таня, это, наверное, если вечером задумка за нут.. а если утром/днем - прикольно! всего час, и можно его готовить))
23 Jul 17 by member: natalia_1900
|
Domna, если заранее планировать - конечно, стоит на ночь, чтоб время сэкономить
23 Jul 17 by member: victoriyagt
|
Наташа, Виктория, ясно) буду иметь ввиду для быстроблюд))
23 Jul 17 by member: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victoriyagt's weight history
|