Shirayuki-Hime's Journal, 20 July 2017

Una mañana nutritiva !!!! El agua es te de apio,he oido que es muy buena amiga para ayudarte a desechar lo que no,nos sirve. 🐥

Diet Calendar Entry for 20 July 2017:
773 kcal Fat: 33.49g | Prot: 30.90g | Carb: 85.07g.   Breakfast: Heritage Flakes Cereal de Trigo., Silk Pure Almond Unsweetened. Lunch: Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Hamburguesa Sencilla. Dinner: Silk Leche de Almendras, Heritage Flakes Cereal de Trigo.. more...

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Comments 
extraño comer cereal, pero ya no consumo tantas calorías como para darme ese lujo porque son demasiadas calorias y poco saciantes 
20 Jul 17 by member: gamezshuffler
como se hace el te de apio ? 
20 Jul 17 by member: Fany_ral
Como yo hago el te de apio es tener una pieza de apio cortarla en trocitos después ponerlo a hervir con más I menos 1 litro o 1½ de agua lo ones en una jarra y le agregas el jugo de limón de uno entero. Y listo! Es preferible tomarlo solo en las mañanas antes de ingerir algún alimento, si esta muy caliente puedes agregarle poquito agua para templar, también lo puedes tomar frio pero es mejor calentito ( lo guardas en el refri).  
22 Jul 17 by member: Shirayuki-Hime
No era de comer cereal pero últimamente me han entrado las ganas xD lo tomo con leche de almendra. Crees que sea mejor tomar avena que el cereal?  
22 Jul 17 by member: Shirayuki-Hime
cómo se prepara el cereal? 
23 Jul 17 by member: rhapsody19
Si, mejor avena o quinoa :) pero vas bien, todo se integra poco a poco.  
23 Jul 17 by member: sarahfitfitness
La leche de almendras es una de las mejores cosas del mundo :( 💖 
23 Jul 17 by member: ladixcroix
el avena es mucho mejor que el cereal... ambos están cargados de calorías pero la diferencia es que uno esta procesado y cargado de azucares, aditivos, sodio etc etc y la avena no 
23 Jul 17 by member: gamezshuffler
Es cereal All-bran tenía otro pero no recuerdo el nombre y era mil veces mejor que el que consumo ahora, de inmediato se siente lo dulce del cereal... Y la leche de almendra xD es una porción pequeña.  
24 Jul 17 by member: Shirayuki-Hime
Ladixcroix lo see!!! No la consumía pero cuando lo empece a hacer... La ame 😍 
24 Jul 17 by member: Shirayuki-Hime
Y se puede hacer avena con la leche de almendra? 🙉 
24 Jul 17 by member: Shirayuki-Hime
casi todo el cereal que existe en el centro comercial tiene azúcar(aunque diga que no) basta con leer su información nutricional y te darás cuenta, el que menos azúcar tiene es el del gallo  
24 Jul 17 by member: gamezshuffler

     
 

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