|
-1.0
|
183.0 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2017:
|
1320 kcal
|
Fat: 107.77g | Prot: 77.46g | Carb: 8.56g.
Breakfast: Шпик Венгерский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Комо Сыр Российский Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре. Lunch: Шпик Венгерский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Комо Сыр Российский Классический, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
deniska147's weight history
|