Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
126.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2017:
|
1029 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 47.23g | Carb: 120.78g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Клубника, Золотой Изюм (без Косточек), Новый День Сметана 15%, ДЕП Творог Обезжиренный. Lunch: Черешня, Перекресток Кутабы с Зеленью. Dinner: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Snacks/Other: Село Лесное Йогурт Питьевой, Клубника. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sashabuka's weight history
|