|
maar 6 ons erbij, terwijl ik twee dagen naar het foodfestival ben geweest! dat was ZO de zonde waard :-)
|
201.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2017:
|
1263 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 59.53g | Carb: 69.41g.
Breakfast: AH Appel Royal Gala, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Lunch: Alesto Californian Walnuts, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Smaakt Amandelmeel, Crownfield Fijne Havervlokken, Chiquita Banaan, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Gepelde Zonnebloempitten, Gekookt Ei. Dinner: Royal Green Kokosolie, Rode Paprika, AH Rode Uien, C1000 Waspeen, AH Snijbonen, AH Magere Spekreepjes, Zalmfilet. Snacks/Other: Nakd Bakewell Tart, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|