|
Meu almoço de hoje, foca no alface! kkk quer dizer, carne moida com alface!
Diet Calendar Entry for 14 May 2017:
|
1703 kcal
|
Fat: 102.67g | Prot: 133.18g | Carb: 59.31g.
Lunch: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Dinner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sadia Bacon, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). more...
|
|
 Comments
14 May 17 by member: usemacosx
|
User 1/2 kg de alface irmão! já fui ao banheiro fazer o n 2 kkkkk
14 May 17 by member: davydcabral
|
@davydcabral ta vendo voce comeu um prato de salada , voce poderia comer muito mais se quisesse que sao de baixa caloria , so cuidado com o limao em cetogenica nao pode em o maximo 1 colher de sopa , cebola nao pode , tomate maximo 3 pequenos dia , alho nao pode
14 May 17 by member: usemacosx
|
User, to ligado, mas isso é pra cetogênica terapeutica (curativa) pra perda de peso acho q tudo bem dar alguns deslizes de vez em quando, até pq nem é preciso estar em cetose pra perder peso, a cetose só acelera o processo... mas estou no foco em fazer uma cetogênica bem restrita.
14 May 17 by member: davydcabral
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
davydcabral's weight history
|