Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
183.0 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2017:
|
3004 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 189.19g | Carb: 316.40g.
Breakfast: Ясно Солнышко Геркулес, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Яйцо Всмятку. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Моя Славита Творог 2%, Гречка, Папины Яйца с Творогом. Dinner: Папины Котлеты из Карбоната, Агро-Альянс Рис Рубин, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Папины Яйца с Творогом, Папины Яйца с Творогом, Мамин Салат Кура с Морковью. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romaraxiy's weight history
|