lailati's Journal, 27 April 2017

objectif prise de poids.
je me régaler.
(pas très calorique les champignons)

Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
3776 kcal Fat: 195.57g | Prot: 93.22g | Carb: 417.72g.   Breakfast: Carrefour Céréales, Sucre Semoule, Lait (Lait Entier), Banane. Lunch: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Auchan Avocat, Teisseire Sirop de Grenadine, Kebab. Dinner: Auchan Carottes Râpées Assaisonnées, Avocat, Paysan Breton Les Champignons à la Crème, Pommes de Terre Frites (Salées), Steak de Bœuf. Snacks/Other: Sucre Semoule, Lait (Lait Entier), Auchan Sirop de Grenadine, Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco. more...

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Comments 
mdrrr c la hass chez toi. 1300 kal pour 250g de frites c ouf quand même !!? 
27 Apr 17 by member: lailati
c cuit à la poêle dans l'huile. badigeonner de beurre et ail et doré au four. non mais c'est l'application qui me dit le nombre de calories je savais pas qu'il y en avait autant pour des frites. 
27 Apr 17 by member: lailati
C'est pas possible qu'il y a autant. Perso, j'utilise FatSecret juste pour mettre mon poids car j'ai commencé ici en octobre. Pour enregistrer ce que tu manges, je te conseille MyFitnessPal. 
27 Apr 17 by member: Cătă
Tout à fait d'accord avec toi Cãtā. J'enregistre en premier mes repas sur MyFitnessPal c'est bien plus exact pour le comptage des calories que FatSecret et c'est bien mieux détaillé quant au choix des aliments. Après j'enregistre mes repas sur Fatesecret j'essaye de faire au mieux pour qu'il n'y ai pas trop d'écart niveau calories par rapport à MyFitnessPal vu que le choix est plus restreint sur FatSecret.  
27 Apr 17 by member: Kathryn🌹〰️

     
 

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