Dennys Montanha's Journal, 29 March 2017


Diet Calendar Entries for 29 March 2017:
2066 kcal Fat: 140.67g | Prot: 164.75g | Carb: 27.97g.   Breakfast: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Lunch: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Hambúrguer Caseiro. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Sadia Bacon em Cubos, Queijo Mozzarella, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Heinz Mostarda, Qualitá Alho Frito Picado, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Other: Aurora Salame, Queijo Provolone, Queijo Mozzarella. more...
3979 kcal Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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