Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
168.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2017:
|
1921 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 145.59g | Carb: 236.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брокколи, Grand di Pasta Макароны, Домашняя Кухня Котлеты Рыбные Авели Жареные. Dinner: Магнит Банан, Yantai Xufeng Food Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Grand di Pasta Макароны, Лимон, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Чеснок, Кубанский Молочник Творог 5%, Куриное Филе. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leonidos1985's weight history
|