camomilinha's Journal, 16 February 2017

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*Que sacanagem, meu avatar tinha que ser logo uma batata frita?! 😰*

Faltam 4 dias para fechar 1 mês de low carb!! (Parece que já faz 1 ano..) e nesse período 10kg foram pro inferno 😈

216.7 lb Lost so far: 22.7 lb. Still to go: 66.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 February 2017:

1811 kcal

Fat: 139.11g | Prot: 65.26g | Carb: 75.37g. Lunch: Alface de Folha Verde, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Dinner: Alface, Ovo Cozido, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. more...

steady weight

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Comments

em 1 mes vc perdeu 10 kg???? parabenssssssssssssssssssssss

16 Feb 17 by member: luciana casil

Um mês 10 Kg???? Chocada... só com lowcarb? Me conta. Parabéns! Eu era um abacatinho kkkkkk

16 Feb 17 by member: Dayanne_Mendes

Sim, graças a Deus! É que eu estava com muito peso, aí perde bastante.. Mas muito autocontrole de não cair nos braços dos carboidratos também hehehe.. Obrigada pela força 😘

16 Feb 17 by member: camomilinha

Kkkkkkk

16 Feb 17 by member: anissnetto

Sim Dayanne! Só com lowcarb 😀

16 Feb 17 by member: camomilinha

É isso ai!!!! Vamos que vamos

16 Feb 17 by member: WRSA_Willian

Que bom eu eliminei 7 kg 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

16 Feb 17 by member: aline foco fé

eu já eliminei 5 kg em 10 dias com low carb também....uma maravilha!!!

16 Feb 17 by member: ADRIANA FOCO

Kkkkkkk

16 Feb 17 by member: Mari.sorvete

É isso aí gente!!! Só não consegue quem desiste!! Força a todos 😊

16 Feb 17 by member: camomilinha

Poxa... Eu to a 1 mes tb e se foi 1.5 apenas...

16 Feb 17 by member: alezaragoza


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