alinysander's Journal, 16 January 2017

Começando hoje a vida lowcarb! Vamo que vamo! :)

Diet Calendar Entries for 16 January 2017:
604 kcal Fat: 34.69g | Prot: 46.54g | Carb: 28.70g.   Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Netuno Filé de Tilápia, Alface de Folha Verde, Rúcula. Dinner: Azeite de Oliva, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Melão Amarelo, Melão Amarelo, Amêndoas. more...
1704 kcal Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Faz uma semana que estou fazendo e te garanto, vale a pena.  
16 Jan 17 by member: Taiza Dech
Seguimos! Grata pela força! 🙏 
16 Jan 17 by member: alinysander

     
 

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