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Bom dia pessoal hoje fiz caminhada ja pela manhã1h,comi um ovo cozido e fui
agora na volta o meu suco foi com gengibre , limão e morangos ñ tinha couve não coei e acrescentei uma pitada de chia
compensando a gelada de ontem
😒😒😒😒
Diet Calendar Entries for 26 November 2016:
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103 kcal
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Fat: 4.98g | Prot: 6.48g | Carb: 7.50g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. more...
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1686 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Housework - 1 hour and 20 minutes. more...
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