hannaeismant's Journal, 26 October 2016

Вот даже не знаю, вроде ела не много, еда нормальная, не жирная. А всё равно прибавила в весе. Даже часовая ходьба не помогла.

190.7 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1631 kcal

Fat: 61.22g | Prot: 81.86g | Carb: 185.39g.   Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Банан. more...

2725 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...