minnagettingfit's Journal, 30 September 2016


Diet Calendar Entry for 30 September 2016:
1057 kcal Fat: 37.89g | Prot: 48.23g | Carb: 144.78g.   Breakfast: Valnötter, Grapefrukt (Rosa och Röd). Lunch: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), ICA Asia Mango Chutney, Arla Crème Fraîche, Kranvatten, ICA Morot, Tomater, Blandad Sallad, Skåne Mejerier Matlagningsgrädde, ICA Kikärtor, Vitt Ris. Dinner: Zeta Olivolja, ICA Grana Padano, Tomater, Västerbotten Ost, Oregano, Sojasås, Gullök, Krossade Tomater (på Burk), Aubergine, Astrid och Aporna Mörk Sojafärs. Snacks/Other: Vindruvor, Gala Äpplen. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



minnagettingfit's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.