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Decidi reiniciar a dieta pois estando grávida não faz sentido um peso alvo que tenho a certeza não conseguir tão cedo... assim coloquei como alvo o peso antes da gravidez, sendo que neste caso o objetivo será mantê-lo ou aumentar o mínimo possível, assim como para o próximo ano voltar a ele rapidamente.
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194.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 10 September 2016:
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1833 kcal
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Fat: 58.91g | Prot: 92.70g | Carb: 229.85g.
Breakfast: Café Expresso, Compota (Todos os Sabores), Laranjas, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Leite Magro, Pão Branco Torrado. Lunch: Lipton Ice Tea Manga, Legumes Salteados, Alva Bacalhau com Grão em Azeite. Snacks/Other: Queijo de Mistura Mexicano, Broa de Milho, Bolo de Bolacha. more...
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 Comments
Que corra tudo pelo melhor. Durante a minha gravidez apenas tentei refrear o consumo do pão, cortei nas frutas muito doces e eliminei o açúcar pois o risco de contrair diabetes gestacionais era grande. Agora que a minha bebé nasceu, vou começar do 0. Felicidades
29 Sep 16 by member: Maggie74
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26 Oct 16 by member: clgaiao
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